Σαρακοστή: Το μενού της 2ης εβδομάδας

Η Mamatsita ετοιμάζει για εσάς το σαρακοστιανό μενού της εβδομάδας! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να... μαγειρέψετε!

Δευτέρα

Πρωινό
Δημητριακά σε γάλα αμυγδάλου
Δεκατιανό 
Φρούτα εποχής
Μεσημεριανό
Γίγαντες στο φούρνο
Βραδινό
Σπαγγέτι με πέστο μπρόκολο
Γλυκό
Μακεδονικός Χαλβάς με Φουντούκια & Κακάο 40g (ατομική συσκευασία)

Τρίτη

Πρωινό
Φρυγανιές με Μακεδονικό Ταχίνι με Κακάο
Δεκατιανό 
Ξηρούς καρπούς
Μεσημεριανό
Σουπιές με σπανάκι
Βραδινό
Κρίθινος ντάκος με ντομάτα λάδι και κάππαρη
Γλυκό
Νηστίσιμο κέικ πορτοκαλιού

Τετάρτη

Πρωινό
Μπισκότα βρώμης
Δεκατιανό 
Φρούτα εποχής
Μεσημεριανό
Ριζότο με παντζάρια
Βραδινό

Πατάτες γιαχνί
Γλυκό
Τηγανίτες με μέλι & καρύδια

Πέμπτη

Πρωινό
Φέτες πολύσπορο ψωμί με μαρμελάδα
Δεκατιανό 
Παστέλι
Μεσημεριανό
Μυδοπίλαφο
Βραδινό
Καροτόσουπα βελουτέ
Γλυκό
Καριόκες

Παρασκευή

Πρωινό
Νηστίσιμο κέικ
Δεκατιανό 
Σουσαμένιο κουλούρι με Μακεδονικό Ταχίνι με Πορτοκάλι
Μεσημεριανό
Ρεβύθια σούπα
Βραδινό
Ρεβυθοσαλάτα με μανιτάρια
Γλυκό
Νηστίσιμα σκαλτσούνια

Σάββατο

Πρωινό
Σταφιδόψωμο
Δεκατιανό 
Φρούτα εποχής
Μεσημεριανό
Γαριδομακαρονάδα
Βραδινό
Πατατοσαλάτα με νεροκάρδαμο & dressing με Μακεδονικό Ταχίνι
Γλυκό
Νηστίσιμο σοκολατένιο κέικ

Κυριακή

Πρωινό
Δημητριακά με βρώμη
Δεκατιανό 
Σταφιδόψωμο
Μεσημεριανό
Χταπόδι κρασάτο
Βραδινό
Λαδένια με ελιές
Γλυκό
Λουκουμάδες

 

2Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Το πιο νόστιμο, γρήγορο και νηστίσιμο κέικ σοκολάτας είναι αυτό!

Φτιάξτε το και θα μας θυμηθείτε.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σαρακοστή: Πέντε πράγματα που δεν γνωρίζατε

Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν γνωρίζουμε για την πιο σημαντική περίοδο νηστείας στο εκκλησιαστικό ημερολόγιο των Ορθοδόξων και, σίγουρα, αξίζει να τα έχουμε κατά νου!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πέντε tips για νηστέψετε με άνεση αυτή τη Σαρακοστή

Πώς θα καταφέρεις να τηρήσεις, λοιπόν, φέτος την παράδοση χωρίς να πεινάσεις και κυρίως, χωρίς να ταλαιπωρήσεις το εαυτό σου;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι βιταμίνες που χρειάζεστε όταν νηστεύετε

Κάποιος που επιθυμεί να τηρήσει την παράδοση της Μεγάλης Τεσσαρακοστής, πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικός...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Είναι η Σαρακοστή η καλύτερη ευκαιρία για αποτοξίνωση;

Οι ημέρες που ακολουθούν θα έχουν πολλά φρούτα, λαχανικά, ψωμί, ρύζι, ζυμαρικά, δημητριακά, λαδερά, και φυσικά, όσπρια...

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ρολλάκια με ταχίνι με κακάο

Εύκολη συνταγή, ελάχιστα υλικά -μόλις τρία-  και μια απίστευτη μοσχοβολιά την ώρα που ψήνονται στον φούρνο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ