Σαρακοστή: Το μενού της 4ης εβδομάδας

Η Mamatsita ετοιμάζει για εσάς το σαρακοστιανό μενού της εβδομάδας! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να... μαγειρέψετε!

Δευτέρα

Πρωινό
Δημητριακά με βρώμη
Δεκατιανό
Σουσαμένιο κουλούρι
Μεσημεριανό
Κουνουπίδι γιαχνί
Βραδινό
Πατατόπιτα
Γλυκό
Σιμιγδαλένιος χαλβάς με μήλα

Τρίτη

Πρωινό
Ψωμάκια ολικής και μαρμελάδα
Δεκατιανό
Φρούτα εποχής
Μεσημεριανό
Ριζότο με μανιτάρια
Βραδινό
Σαλάτα με σπανάκι, ντοματίνια και παξιμάδια ολικής
Γλυκό
Μακεδονικός Χαλβάς με Κακάο

Τετάρτη

Πρωινό
Κουλουράκια βρώμης
Δεκατιανό
Ρυζογκοφρέτες
Μεσημεριανό
Φασολάδα
Βραδινό
Κρίθινο παξιμάδι με ντοματίνια & ελιές
Γλυκό
Κέικ με πετιμέζι

Πέμπτη

Πρωινό
Φέτες ολικής με Μακεδονικό Ταχίνι με Κακάο και μπανάνα
Δεκατιανό
Χυμός εσπεριδοειδών (πορτοκάλι- μανταρίνια - σαγκουίνι)
Μεσημεριανό
Σουπιές με σπανάκι
Βραδινό
Ζεστή πατατοσαλάτα
Γλυκό
Μακεδονικός Χαλβάς με κακάο

Παρασκευή

Πρωινό
Φέτες ολικής με Μακεδονικό Ταχίνι με κακαό και μπανάνα
Δεκατιανό
Μπάρες δημητριακών
Μεσημεριανό
Λινγκουίνι με πέστο μπρόκολο
Βραδινό
Σαλάτα με βραστά λαχανικά
Γλυκό
Κουρκουμπίνια

Σάββατο

Πρωινό
Φρυγανιές με Μακεδονικό Ταχίνι με Πορτοκάλι
Δεκατιανό
Φρούτα εποχής
Μεσημεριανό
Μπριάμ
Βραδινό
Πλιγούρι σαλάτα με ψητά λαχανικά
Γλυκό
Καριόκες

Κυριακή

Πρωινό
Σουσαμένιο κουλούρι με μαρμελάδα
Δεκατιανό
Ξηροί καρποί
Μεσημεριανό
Γιουβέτσι θαλασσινών
Βραδινό
Κολοκυθόσουπα βελουτέ
Γλυκό
Νηστίσιμο μιλφέιγ

 

 

4Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Σαρακοστή: Τρεις προορισμοί για οικογενειακές αποδράσεις

Οι κοντινοί προορισμοί με το αυτοκίνητο είναι η καλύτερη δυνατή λύση για να περάσουν όλοι καλά, με το χαμηλότερο δυνατό κόστος!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

5 διατροφικά λάθη που κάνουμε τη Σαρακοστή

Ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα είναι πολύ σημαντικό προκειμένου να παραμείνουμε υγιείς και γεμάτοι ενέργεια αυτήν την περίοδο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Εναλλακτικές συνταγές για το σαρακοστιανό τραπέζι

Υπάρχουν πολλές πρωτότυπες λύσεις, προκειμένου να εντυπωσιάσεις τους καλεσμένους σου. Βάλε φαντασία, σήκωσε τα μανίκια και ξεκίνα το μαγείρεμα!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σοκολατένια τάρτα φουντουκιού με χαλβά με κακάο

Κι αφού η ζύμη της πάστα φλώρας μας είναι τόσο αγαπητή,την περίοδο της Σαρακοστής, η Mamatsita την κάνει σοκολατένια τάρτα φουντουκιού με Μακεδονικό Χαλβά με Κακάο!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Υπάρχουν κανόνες για να απολαύσουμε το ούζο ακόμη περισσότερο;

Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Παιδιά και νηστεία: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Το θέμα της νηστείας όσον αφορά στα παιδιά προβληματίζει κάθε χρόνο πολλούς γονείς. Πρέπει να νηστεύουν τα παιδιά;

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ