Σαρακοστή: Το μενού της 6ης εβδομάδας

Η Mamatsita ετοιμάζει για εσάς το σαρακοστιανό μενού της εβδομάδας! Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να... μαγειρέψετε!

 

Δευτέρα

Πρωινό
Δημητριακά σε γάλα αμυγδάλου
Δεκατιανό
Παστέλι
Μεσημεριανό
Ρεβύθια στη γάστρα
Βραδινό
Πράσινη σαλάτα με ψητά μανιτάρια
Γλυκό
Τηγανίτες με Μακεδονικό Ταχίνι με Μέλι και καρύδια


Τρίτη

Πρωινό
Φρυγανιές με Μακεδονικό ταχίνι & μέλι
Δεκατιανό
Κριτσίνια ολικής με ηλιόσπορους
Μεσημεριανό
Χταπόδι κρασάτο και πατάτες βραστές
Βραδινό
Πατατόπιτα
Γλυκό
Καριόκες


Τετάρτη

Πρωινό
Μπάρες δημητριακών
Δεκατιανό
Φρούτα εποχής
Μεσημεριανό
Αγγινάρες με αρακά
Βραδινό
Λαδένια
Γλυκό
Πάστα Φλώρα νηστίσιμη


Πέμπτη

Πρωινό
Μπισκότα βρώμης με σταγόνες σοκολάτας
Δεκατιανό
Ρυζογκοφρέτες
Μεσημεριανό
Μυδοπίλαφο
Βραδινό
Σούπα μινεστρόνε
Γλυκό
Μους με Μακεδονικό Ταχίνι με Κακάο και Μακεδονικό Χαλβά με Αμύγδαλα

Παρασκευή

Πρωινό
Δημητριακά ολικής με βρώμη
Δεκατιανό
Κράκερς
Μεσημεριανό
Φακές σούπα
Βραδινό
Χορτοπιτάκια
Γλυκό
Γλυκό του κουταλιού

Σάββατο

Πρωινό
Ψωμί ολικής με Μακεδονικό Ταχίνι με μέλι
Δεκατιανό
Φρούτα εποχής
Μεσημεριανό
Φασολάκια λαδερά
Βραδινό
Βραστές γαρίδες λαδολέμονο
Γλυκό
Σοκολατένια τάρτα με φουντούκια

Κυριακή

Πρωινό
Ρολλάκια με Μακεδονικό Ταχίνι με Κακάο
Δεκατιανό
Χυμός μήλο καρότο πορτοκάλι
Μεσημεριανό
Κριθαρότο με καλαμαράκια
Βραδινό
Σαλάτα με βραστά λαχανικά
Γλυκό
Παγωτό μπανάνα και Μακεδονικό Ταχίνι με Πορτοκάλι

 

 

 

6Η ΕΒΔΟΜΑΔΑ

Μία θρεπτική πρόταση όχι μόνο για τη Σαρακοστή αλλά και κάθε μέρα!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Μεζές, παρέα, ουζοποσία, το τρίπτυχο της σαρακοστιανής ευτυχίας!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Χούμους με παντζάρι

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Πώς η νηστεία κάνει καλό στο δέρμα σου

Φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης βοηθούν στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας, αλλά και στην απόκτηση μίας αψεγάδιαστης επιδερμίδας.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Σαρακοστή: Αυτά είναι τα σνακ για να πάρεις μαζί σου στο γραφείο

Συγκεντρώσαμε μερικές από τις πιο γευστικές προτάσεις για απολαυστικά σνακ που μπορείτε να έχετε μαζί σας στο γραφείο.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Κοντινοί προορισμοί για πικ νικ με σαρακοστιανά

Η χώρα μας είναι γεμάτη όμορφα καταπράσινα μέρη, που θα σε κάνουν να ξεχάσεις για λίγο τις υποχρεώσεις σου και να απολαύσεις χαρούμενες στιγμές με τα αγαπημένα σου πρόσωπα, περνώντας ποιοτικό χρόνο μαζί τους!

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Οι πρωτότυπες σαλάτες της Σαρακοστής

Επίλεξε τα πιο φρέσκα υλικά, άσε τη φαντασία σου ελεύθερη και δημιούργησε τα πιο γευστικά πιάτα. Σε λίγα μόλις λεπτά μπορείς να ετοιμάσεις εντυπωσιακά πολύχρωμα και θρεπτικά γεύματα που θα σε γεμίσουν ενέργεια χωρίς να σε «βαρύνουν».

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ